Después de 10 años me reencuentro con mi blog. 

 He leído detenidamente mis artículos y mi vida ha dado un vuelco de 360 grados. 

 Si usted me conoció hace 10 años, déjeme decirle que hoy usted ya no sabe quién soy. Acabo de leer el punto de partida de mi antes y después. Tuve tiempo de despedirme y decidir quién iba  ser yo después de ese punto. Fue lo mejor que hice, avanzar, quitar las piedras del camino y ser feliz. 

Permitame presentarme si es que me conociste hace 10 años, está soy yo en una palabra: libre.

Con mejor salud, mejor sonrisa, mejores amores y mucha alegría. Agradezco a la vida haberme permitido escapar de las cargas sociales y religiosas que nos ponen a las mujeres. Renunciar a lo que me incomodaba y retirarme de lo que me hacia daño. El mundo no tenía porque cambiarlo yo no es mi responsabilidad y decidí mejor cambiar yo misma, porque el mundo seguira siendo el mismo conmigo o sin mí. 

Me doy la Bienvenida A mi blog Y  Bienvenido todos. Espero.seguir compartiendo más seguido. 

Mujeres!!!!!

Por: Adelina Arellano

Por varios años he estado escribiendo y reflexionando como mujer y para la mujer, desde mi perspectiva de género: nuestra vida, naturaleza, carácter, problemática, etapas de la vida, sentimientos, alcances, metas y derrotas. Muchas ocasiones reflejadas cientos de mujeres en narraciones y anécdotas  que parecen de una misma, en diferentes escenarios y personajes pero con el mismo perfil: el femenino.  Sentir, amar, perseverar  y luchar eso es lo que nos identifica a todas las mujeres, todas nuestras historias están desarrolladas entorno a nuestros sentimientos, los que nos mueven, nos forjan y nos dan el coraje de seguir adelante.

Hoy inicio una nueva etapa, aquí en Colima.pm para seguir en contacto con más mujeres, para compartir, diferir y coincidir. Analizando los momentos por los que vivimos, exponiendo temas y problemáticas de nuestro género. Próximamente en lo político se acerca una etapa interesante para los y las mexicanas, podremos a prueba nuestra confianza para entregar las riendas de nuestro país a una mujer. Los mexicanos nos haremos muchas preguntas: ¿estamos preparados para depositar nuestro voto una mujer como presidenta de México?  ¿Las mujeres votamos por  propias mujeres? Con una mujer en el poder en nuestro país iniciaría una nueva etapa en la vida política que yo sí podría llamarla de madurez, porque se habrían abatido muchos prejuicios y el género femenino habría ganado en México uno de los principales reclamos de igualdad, asimismo México le cumple a organismos internacionales  como las Naciones Unidas de otorgar esos espacios de alta responsabilidad a la Mujer.   La Comisión de la Condición Jurídica y social de la Mujer que forma parte del Consejo Económico y Social se encarga y observa  el progreso logrado hacia la igualdad de las mujeres en todo el mundo y de formular recomendaciones para promover los derechos de la mujer en los planos político, económico y social. Así que la relevancia de que México tenga una mujer como presidenta de México trasciende las fronteras del mundo.

Mientras esto sucede, nos seguimos leyendo y finalizo esta colaboración tratando de definirnos nosotras mismas,  y navegando por el ciberespacio encontré este texto: “La mujer salió de la costilla del hombre, no de los pies para ser pisoteada, ni de la cabeza para ser superior sino del lado para ser igual debajo del brazo para ser protegida y al lado del corazón para ser amada” ¡Hasta pronto! Sigo en mi blog: www.elportaldeadelina.blogspost

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Embarazos adolescentes

Por: Adelina Arellano

Angela tiene 19 años y un hijo de 6 años.  Primero pensé que era su hermano, de pronto se acerca y le dice “mamá”, ella un poco impaciente le dice “espérame” y me explica es mi hijo, lo tuve a los 13 años. Con mucha tristeza en su rostro y resignación me plática su historia. Me enamore muy pequeña de un chavo igual que yo, él era drogadicto y yo quería ayudarlo. Mi  mamá trabajaba todo el día y yo me quedaba sola en la casa, él también me quería mucho pero su vicio y su familia no le dio oportunidad de corresponderme como debería. Yo no me dí cuenta que estaba embarazada , mi periodo seguía llegándome cada mes,  no se me notaba nada , ni me crecía la pansa , mi falda me quedaba igual, hasta que en la escuela mi maestra me empezó a notar algo raro, me  quedaba dormida en clase, me veían pálida. Ya tenía 6 meses cuando me mandaron a trabajo social y hablaron conmigo, me mandaron a hacer exámenes, tenía mucho miedo decírselo a mi mamá, en la secundaria   le informaron lo que sucedía y casi sin creerlo al siguiente día que mi mamá se entero de mi embarazo, me brotó la barriga increíblemente la falda de un día para otro ya no me cerro, era como si mi hijo se escondiera y entendiera la situación. El médico me explico que mi proceso de desarrollo se detendría con mi embarazo, por eso me quedé chiquita de estatura, sería más alta, y mi cuerpo cambió radicalmente y no pude tener un parto natural me hicieron césarea. Mi mamá cuidó a mi hijo cuando nació porque yo no podía ni entendía cómo hacerlo. Mi mamá se culpa por haberme dejado sola tanto tiempo pero no teníamos otra opción, mi mamá es divorciada tenía que irse a trabajar y en ese tiempo vivíamos en el DF. Nos venimos aquí por alejarme del papá de mi hijo, (tras un suspiro dice) este año iniciaré la preparatoria. ¿Por qué no te cuidaste? ¿no sabías de métodos anticonceptivos? Él sí tenía preservativos, a mi me daba pena decirle y  yo lo amaba tanto, que no los usamos.

Ante tanta información, programas de salud reproductiva y acceso a los métodos anticonceptivos ¿Por qué siguen existiendo casos como el de Angela? En generaciones pasadas se atribuía esta problemática a la ignorancia y a que el tema era Tabú y se escondía la información.  Hoy por hoy,  ambiguamente por que la información es permisiva, excesiva y mal informada.  Ante las estadísticas, los estudios y los esfuerzos gubernamentales en la salud reproductiva de los adolescentes, en mi opinión los prejuicios prevalecen.  En nuestra cultura  las niñas no deben saber “más” de salud sexual, porque entre su ambiente pueden ser sujetas al señalamiento y aun más ejercer su sexualidad  exigiendo protección en esa edad no es más que una prueba de experiencia en ese campo y las niñas prefieren fingir ingenuidad o simplemente guardar silencio antes que protegerse.

De acuerdo con estadísticas oficiales del IMSS 50% de los menores de 17 años son sexualmente activos, pero sólo uno de cada 10 utiliza algún método anticonceptivo. Las complicaciones mas frecuentes en los embarazos de adolescentes son infecciones graves, anemia, preeclampsia, eclampsia, parto prolongado, desproporción cefalo pélvica, óbito fetal y fístulas recto vaginales o cisto vaginales. El IMSS exhorta a los adolescentes a que se acerquen a su unidad de medicina familiar con la finalidad de recibir asesoría por parte de personal calificado sobre sexualidad, adicciones, alimentación principalmente de forma preventiva, y a revisiones periódicas si se encuentran en período de gestación o con alguna enfermedad como consecuencia de los riesgos ya mencionados.

Finalmente, agradezco a Pedro Puente  y a Colimapm la oportunidad de concederme un espacio para seguir en contacto con mis estimados lectores, desde aquí nos estamos leyendo de nuevo todos los miércoles, ¡hasta pronto! Sigo en mi blog: www.elportaldeadelina.blogspost

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Las luchas sociales

Por: Adelina Arellano
Soy de la generación del “dame el poder” de Molotov, cuando la lucha social y el escenario político de ese entonces era derrumbar un hegemonía de más de 70 años. Cuando llegué a Acción Nacional las principales demandas eran exigir la baja de los descarados y vergonzos sueldos de los funcionarios, el chapulineo de puestos y una democracia total y verdadera.
La lucha social de Acción Juvenil era despertar ese sector, “dar a la patria esperanza presente” no había que esperar a que los jóvenes del futuro, el futuro estaba presente. Un día en una Convención Nacional alguien me regaló un libro de Don Manuel Gómez Morín, el cual leí hasta el punto final, me enamoré de la filosofía político humanista, que me costó trabajo entender, pero finalmente le entendí y bien.
No, no me arrepiento de todos mis años en Acción Nacional, más de 15 y la mitad de mi vida, conocí, me desarrollé aprendí, triunfamos, perdimos, ganamos, nos derrotaron, diferimos y coincidimos. Hubo mucho y otras veces nada, me divertí, lloré y trabajamos con mucha pasión, logramos mucho y quizá nada; sin embargo lo que teníamos que hacer ya se hizo, de aquel tiempo de “the giveme the power” a hoy México es otro, y no para la reversa como dicen algunos, es otro, mi México es libre, puede gritarle al gobierno que no sirve y la ciudadanía esta más politizada, informada y participativa. Felipe hizo lo que tenía que hacer, tendrá un costo y se cobrará en el 2012. ¿bien o mal? No sé, pero es la primera vez que un presidente de la República tomó las riendas del país.
Lo que sí sé es que mis luchas sociales terminaron, desde el momento que nos cambiamos de escenario, de espectadores a actores, cuando las principales demandas se revirtieron y en el libreto había muchos “golpecitos en la espalda”. Allá desde arriba las demandas se escuchan y sobre todo se sienten menos. Una vez pregunté: ¿ya se van a bajar los salarios? Viene el golpecito en la espalda y me dijeron: Mira, bajar los salarios de los políticos, no resuelve los grandes problemas del país, Adelina, los salarios de los funcionarios representan, ¡Uta! ni el 0.000000001 por ciento del PIB. ¿ya entendiste? .00001 por ciento, heee, ¡osea no es nada!Esa fue la nueva perspectiva. Posteriormente, Oigan, ¿Qué? pero ¿otra vez los mismos?-, a eso no le llámabamos "chapulineo" ¡veeenga de nuevo el golpecito! –“Cómo crees, si son la caballada pesada, los candidatos ganadores se hicieron con líderes sociales. –Sí, sí, otra vez los mismos, tenemos amarres y compromisos que no entiendes heee! Luego te explico, además, tu crees que los hijos de vecino ¿pueden hacer algo?, No verdad.
Lo que sí entendí es que para poder estar en ese ambiente hay que hacerse de ese modo, del modo que muchos ciudadanos aborrecen, yo por eso me retiro, no puedo y si intento hacerlo ¡No me sale! Entonces entendí la frase que mi padre me decía: “no le tenemos amor al dinero” no, porque no somos capaz de vender nuestras vidas, entregar nuestra dignidad y pasar muchas veces, hasta sobre nuestras familias, con tal de obtener y poseer, no yo no puedo. Sonreír ante situaciones cuando hay que llorar, disimular rabia o coraje, saludar atentamente cuando lo que quieres es mirar hacía otro lado, agandallar, pisar y traicionar hasta tu mejor amigo o aquel que algún día te tendió la mano y simplemente apechugar y seguir mirando de frente. Hacer esto y en la noche dormir tranquilamente. Callar cuando hay que gritar, y gritar cuando hay que guardar silencio. Ya lo había dicho alguna vez aquí, en política cuando se dice que no, es que sí y cuando dicen que sí es que no. Yo no puedo, soy ciudadana. Finalmente, nuevamente los veremos a todos sonreír y saludar este 2012. PD. Hasta la próxima blog: www.elportaldeadelina.blogspot.com

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16 años después

Por: Adelina Arellano
16 años después de haber egresado de la preparatoria, cada año nos seguimos viendo como si fuera ayer el día en que en casa de la cultura nos entregaron nuestras constancias de bachilleres.
Comunicación social, fue nuestra carrera técnica que a decir de todos, lo que aprendimos en el CBTis 19, fueron los cimientos de muchas carreras éxitosas y de gente bien que todos los días aplica en su día a día lo aprendido.
Todos los compañeros de la generación 92-95 de Comunicación social tenemos una cita en el puente de Día de muertos, hoy gracias a la tecnología de las redes sociales es más fácil convocarlos, organizar y ponernos de acuerdo, local, comida y bebida para compartir.
Ya es el gusto de volver a vernos y reecontrarnos en las aventuras, anécdotas y carcajadas que se quedaron en el alma, este año fue muy especial porque casi no faltó nadie y ni la distancia ni el tiempo desgasta nuestra amistad.
Dice Quique, cada año he tenido la oportunidad de verlos y abrazarlos, lágrimas y sus sonrisas, de volver a sentir el abrazo de un hermano o hermana, me siento con tal fuerza y plenitud que he llegado a sentir que no me hace falta nada y me dura 365 días esa hermosa sensación.

Este año nuevamente ha sido sin igual no puedo decirles que me da más alegría ver a una u otra persona , todos son motivo de felicidad pura para mi corazón, pero si quiero resaltar el esfuerzo increíble de tres grandes mujeres, 3 guerreras que este 2011 vinieron desde lejos para reencontrarse su familia: Alejandra Torres, Aladí López y Jeztabel Vega quisiera poder verles no cada año sino en cualquier momento y para cualquier ocasión. Gracias y espero que podamos siempre decirnos un te quiero amigo, te quiero amiga.
Dice Oscar: Somos un grupo de amigos que nos juntamos un rato para quitarnos el stress de la vida cotidiana que gusta de ver a las antiguas amistades y disfrutar como en tiempos pasados la compañía de la gente que se desarrolló en esa magnifica edad de la juventud, ya que gracias al padre tiempo y madre naturaleza lo vivimos de diferente forma en esta maravillosa etapa adulta. Gracias amigos.
Digo yo, no es que nos guste vivir en el pasado sino repasamos lo vivido, nos vemos el próximo año amigos! En la foto: Elvira Larios, Silvia Campos, Doris Pichardo, Paloma, Adelina Arellano, Susana Mendoza, Jetzabel Vega, Enrique Chávez, Jorge Luis Hernández, Alejandra Torres, Patricia Vallín, Miguel Santos, Wendy Rosales, Aladí López, Rafael León Flores, Jair Escamilla y Oscar Octavio Alva. Saludos a todos y nos vemos en la próxima! ¡Hasta pronto! Visita mi blog: www.elportaldeadelina.blogspot.com
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SiN NaDa

Sí, tenías mucha razón
Entregué todo,
Entregué tanto
me quedé sin nada.

Me quedé vacía
Lloré tanto
Me quitaron todo
Me quedé sin nada

Quedé muy lastimada
Amé tanto
Me dañaron todo
Nuevamente me quedé sin nada

Aun no entiendo
¿Qué hice?
Amé tanto, entregué todo,
Ya no tengo nada

Ninguna lágrima, sin sonrisa
Sin un abrazo, sin piedad
Con mucho dolor, mucho dolor
Gracias, gracias...
por nada.

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Uña Maravilla!

Aparte de ser comunicológa, soy estilista y siempre me ha gustado el glamour, un reto importante en mi vida era abrir mi salón de belleza y hace dos años lo logré, he permanecido establecida todo este tiempo y actualizándome cada vez que puedo. La colocación de uñas es una de las áreas que más se encuentran en boga, me he dado cuenta que la colocación y venta de productos de uñas es hoy por hoy toda una industria en el mercado, en el que han surgido cientos de marcas, vendedores y colocadores de uñas. Siempre tuve una duda ¿Qué son estos productos? ¿el uso de ellos es dañino? ¿Cómo puedo diferenciar un producto de calidad?
Para ello acudí con mi amiga Lorena Ochoa, Educadora Master de una de las cadenas más importantes a nivel internacional de los productos de uñas Odyssey Nails Inc., con más de 7 años de experiencia. Lorena nos comentó que desde la historia a los egipcios se les ha considerado precursores del mundo de la belleza, el arreglo y decoración de uñas era uso exclusivo para las damas de la clase alta y se decoraba a base de productos naturales. Así en la historia el arreglo de uñas ha ido revolucionando hasta lo que hoy conocemos, uñas de acrílico, acrigel, y con una gran variedad de técnicas para su aplicación y es una moda que llegó para quedarse.
En la década de los 70´s los profesionales de las uñas utilizaron productos derivados de la industria dental y los adaptaron para su uso en las uñas. Estos productos no fueron diseñados para tales fines y el contacto entre la piel y los productos causó alergias en muchos profesionales de las uñas. Un organismo norteaméricano la Food and drug administration (FDA), encontró que la principal causa de estas reacciones alérgicas eran el ingrediente “metacrilato de metilio” (MMA) usado en las fórmulas dentales y emitió una advertencia que no debería de utilizarse en la industria de la uña , porque sus moléculas serían suficientemente pequeñas para penetrar en la piel humana y su uso a largo plazo puede causar problemas respiratorios a los profesionales de las uñas y a las personas que se les coloca uñas. Se detectó también que puede causar daños a la placa de la uña natural, porque uñas hechas a partir de productos basados en el MMA son muy rígidas y en caso de traumatismo, la uña artificial no se rompe ni se dobla por lo que la uña natural se rompe o es arrancada del lecho de la uña. Por tal motivo la mayoría de fabricantes lo sustituyó por el Metacrilato de Etilio (MME) que se considera más seguro y no daña la superficie de la uña. Tú que ya colocas uñas ¿lo sabías?
¿Cómo podemos saber si el producto que me están aplicando es seguro? Lorena Ochoa responde: LO: es muy fácil, el olor es muy fuerte, no se disuelve fácilmente en la acetona, la uña artificial es muy dura e inflexible, es difícil limarla además de checar en las etiquetas, en EU el uso de este ingrediente esta prohibido en uso cosmético. En México ninguna autoridad sanitaria ha emitido alguna recomendación, sin embargo lo único que podemos hacer es usar y aplicar con productos de alta calidad que sean fabricados para esta finalidad. “La marca que represento y distribuyo es norteamericana para la cual trabajo y aplico uñas con la plena seguridad de que el producto no dañará mi propia salud y la de mis clientas”.
Lorena Ochoa forma parte del equipo de educadores para Odyssey Nail inc. Para lo cual se ha capacitado profesionalmente destacando conocimientos no sólo en la simple aplicación de uña, sino desde el origen hasta el proceso de los componentes químicos de una uña artificial. Desde mi punto de vista, esta moda de la aplicación de uñas se ha devaluado porque la aplicación la hace cualquier persona que compra un kit y a los 3 días ya esta poniendo uñas, posteriormente hay proveedores y marcas que con la única finalidad de vender y barato, hasta se han puesto a rellenar envases y hacer sus propias etiquetas usando productos para la industria dental. Capacitarse y actualizarse es la principal forma de ofrecer un servicio de calidad en esta industria de la belleza, recomiendo a quién ya se dedica a este negocio, se capacite con expertos por salud y seguridad propia y de las clientas.
Esta prestigiada marca norteamericana, a través de su educadora Master Lorena Ochoa ofrece capacitación para profesionales de las uñas y quien quiera iniciar en este ambiente de la belleza a capacitarse en Colima el próximo 15 de septiembre, más información en: 3116250 y 3121442433. En FB. Lorena Yezet Ochoa, Escribeme Adelina.arellano@gmail.com.
¡Hasta pronto! Visita mi blog: www.elportaldeadelina.blogspot.com










































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